Meditatiecirkel
Neem even afstand van de drukte van alledag en gun jezelf een moment van rust en verstilling. Laat je onderdompelen in oosterse wijsheid en ontdek hoe je via geleide meditatie meer rust, helderheid en verbinding met jezelf ervaart.
Het verloop van een sessie
Geen zweverige theorie, maar een toegankelijke en gegronde ervaring in cirkelverband. We nemen de tijd om samen te landen, technieken te verkennen en via geleide meditatie tot verstilling te komen.
Inleiding en oosterse wijsheid
We starten de bijeenkomst met een warme verwelkoming en een inspirerende duik in nuchtere oosterse wijsheid en levensinzichten.
praktijkoefening
We verdiepen ons in concrete oefeningen en praktische handvatten die je direct ondersteunen om bewuster en rustiger in het leven te staan.
30 minuten geleide meditatie
Mathijs leidt je door een diepgaande meditatie naar verstilling, ontspanning en vernieuwde energie voor je dagelijks bestaan.
Kom thuis bij jezelf
Onze meditatiecirkels zijn open voor iedereen die rust en verbinding zoekt. Of je nu pas begint of al jarenlang mediteert: er is geen voorkennis nodig. Je keert huiswaarts met een ontspannen lichaam, een kalme geest en een versterkt gevoel van zelfkracht.
Wat breng je mee?
We zorgen voor een veilige, warme bedding. Draag comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt zitten. Indien je zelf een meditatiekussen of een fijn dekentje hebt, mag je dit zeker meenemen om je zitplek helemaal aangenaam te maken.
Inschrijven voor de cirkels
Kies een datum uit onze planning en schrijf je eenvoudig in via het contactformulier. We kijken ernaar uit om samen in alle rust te vertragen en te verbinden.
vrijdag 26 september
van 19u tot 20u30
30€ per persoon
vrijdag 23 oktober
van 19u tot 20u30
30€ per persoon
vrijdag 20 november
van 19u tot 20u30
30€ per persoon